Pilates, Post-partum & Nutrition à Paris 8e

Je recommande vivement les cours de sport avec Costanza ! Depuis que j’ai commencé les séances, je me sens beaucoup plus forte physiquement et j’ai retrouvé un meilleur maintien, notamment après un accouchement qui avait mis mon corps à rude épreuve. Les séances sont bienveillantes, adaptées et efficaces.

Une excellente expérience. Son approche est très rassurante car on se sent parfaitement guidé. Son regard de kinésithérapeute apporte une réelle valeur ajoutée : les exercices sont adaptés à nos contraintes physiques, ce qui permet de progresser efficacement sans risque de blessure.

Je recommande Costanza les yeux fermés. Je me suis sentie en confiance avec cette professionnelle qui m’a suivie semaine après semaine avec douceur et bienveillance, pendant et après ma 2ᵉ grossesse. Chaque rendez-vous était adapté à mes besoins du moment, et je ressentais un vrai soulagement physique après nos séances. Merci à elle pour cet accompagnement précieux ! Quelle chance d’avoir croisé son chemin!

Je participe au cours de pilâtes de Costanza depuis quelques temps. Cela m’aide énormément pour mes douleurs dos et cervicales en renforçant mes muscles. […]

Je me sens mieux dans mon corps depuis que je suis ses cours, l’ambiance est détendue et bienveillante, je prends plaisir à aller faire du sport, ce qui relève du miracle pour moi 🤭

Des supers moments pour soi. Un accompagnement personnalisé, à son rythme dans une bonne ambiance. Costanza est toujours soucieuse de notre ressenti. À essayer pour adopter les cours 🙏

Le meilleur cour de Pilate du quartier j’ai bien senti tous mes muscles le lendemain et encore d’autres le sur lendemain 😂👏👏👏 merci

Cela fait plusieurs années que je suis accompagnée par Costanza, grace à son experience de kiné, les exercices sont adaptés à mes blessures. Je progresse enormement et en toute confiance. L ambiance des cours est egalement top!