Conseils nutrition & thérapie manuelle viscérale à Paris 8e
Nutrition & thérapie manuelle viscérale à Paris 8
«Nous sommes ce que nous mangeons» Hippocrate
Notre corps est un lieu de vie: bien le nourrir, c’est aussi nourrir notre esprit.
Nous définirons ensemble vos objectifs et je vous donnerais les clés pour les atteindre à votre rythme.
Réussir à changer son alimentation en 3 étapes
Mon programme
La combinaison de mes compétences en micronutrition et thérapie manuelle viscérale me permet de vous accompagner d’une façon personnalisée et ciblée pour comprendre vos besoins alimentaires et de mettre en place des plans d’action concrets pour soutenir l’énergie, la digestion et la santé métabolique
Bilan personnalisé
- Analyse de vos habitudes alimentaires et de votre hygiène de vie.
- Évaluation des symptômes (fatigue, troubles digestifs, stress, etc.).
- Objectifs clairs : perte de poids, gestion du stress, amélioration des performances, etc.
Plan d’action sur mesure
- Recommandations alimentaires adaptées à vos besoins et préférences.
- Conseils en micronutrition : quels aliments privilégier, quels compléments envisager si nécessaire.
- Techniques de thérapie manuelle viscérale pour optimiser le fonctionnement de votre système digestif.
Suivi et ajustements
- Rendez-vous de suivi pour évaluer vos progrès et ajuster le plan si besoin.
- Conseils pour assurer de conserver votre énergie sur les mois et années à venir
Réponses à vos questions
La thérapie manuelle viscérale permet de libérer les tensions au niveau des organes digestifs (estomac, intestins, foie), ce qui améliore leur fonctionnement et favorise une meilleure assimilation des nutriments.
Cela dépend de vos objectifs. Un bilan initial est suivi d’un plan personnalisé, avec des séances de suivi espacées selon vos besoins.
Non ! Mon approche est anti-régime : je vous aide à trouver un équilibre alimentaire durable, sans privation.